ここ数ヶ月のお食事

お昼事情の変遷について。
セブンイレブンの場合

以前

• お弁当
• カップラーメン
• フライドチキン

• お弁当
• おにぎり(二個)
• フライドチキン

• 丸ごとソーセージなんとか
• たっぷりホイップデニッシュ
• サンドイッチ
• フライドチキン

• カップラーメン
• サンドイッチ、おにぎり(2個)
• フライドチキン

最近

• おにぎり(2個)
• みそ汁

• サンドイッチ
• コーンスープ

今日

• サンドイッチ
• フライドチキン
• いちごオレ

学食
基本的に定食もの(おかずとごはんとみそ汁)。
またはうどんと何か一品(煮物、和えもの)
ご飯がM -> S、SSになった。代わりにひじきの煮物か法蓮草かいんげんのごま和えを食べるようになった。

夜ご飯は、学食だとお昼と同じくらいかお昼より軽く。
人と食べにいくとふとりそうなものばかり食べる(焼き肉、焼き鳥、お酒)
自炊のときは、うどんかそばをひとたま。

最近どんぶりものを食べていない気がする。

体重はへって12月末から5kg。
8月から10kgへった。

感動した。